quinta-feira, 24 de abril de 2014

VOCÊ SE CONSIDERA SAUDÁVEL?

Qual seu parâmetro de saúde?

Nem sempre ser saudável, significa o mesmo que não possuir ou desenvolver doenças. Muitas vezes algumas alterações já instaladas no seu organismo, podem apenas maquiar uma falsa impressão de saúde! CUIDADO!

Já é sabido e muito estudado, que antes mesmo de qualquer diagnóstico de doenças, alterações orgânicas (muitas vezes não percebidas) se desenvolvem a longo, médio ou curto prazo em nosso organismo (varia de acordo com nossa individualidade bioquímica).

Essas alterações em sua maior parte, cerca de 70% ou mais, são extremamente influenciadas por fatores ambientais (alimentação, exposição a xenobióticos (agrotóxicos, poluentes, substâncias carcinogênicas, transgênicos, substâncias alergênicas), estresse emocional, entre outros).

Por isso, é tão importante estar atento (a) a alguns sinais e sintomas que nosso corpo nos transmite!
Mesmo não apresentando alterações em exames sanguíneos, há alterações subclínicas que interferem na sua saúde em sua totalidade!

Não considere normal, por exemplo, ter dores de cabeça com uma certa frequência; ou ter queda de cabelo recorrente; aparecimento de acne; alteração em pele; resfriados ou infecções de repetição; fadiga ou cansaço crônico; alterações na qualidade do sono e humor, etc.


Uma simples privação do sono (por diversas razões causais) pode predispor por exemplo a obesidade por diversos mecanismos (cientificamente comprovados), tais como: aumento da fome, alteração da termoregulação, aumento da fadiga, redução do gasto energético... 
O tratamento para modificar os fatores que interferem na qualidade do sono, incluem: qualidade da dieta (adequada e individualizada para cada caso), modulação hormonal (alimentação e nutrientes), higiene do sono, melhora do status antioxidante, intervenção fitoterápica (se necessária), etc.

Se você deseja saber mais sobre como melhorar sua saúde, marque sua consulta!


Um abraço, 














Novo Brooklin - Av. Eng Luis Carlos Berrini, 1500, 9 andar - (11) 5501.2200- www.healthy.com.br
Moema - Al. dos Maracatins, 1435 - Cjto 1201 - (11) 5084.4991 ou 27680200 - www.flaviamartelli.com.br
Jd Europa - Av Cidade Jardim, 993- (11) 3078.1992 - www.clinicabersou.com.br



















Nenhum comentário:

Postar um comentário

Postagens populares